Piel sensible y piel sensibilizada son dos términos que muchas veces se confunden. Casi todo el mundo habrá experimentado alguna irritación en la piel, ya sea picazón, enrojecimiento o inflamación; puede ser difícil saber si su piel está sensibilizada temporalmente o si tiene un tipo de piel sensible. Determinar cuál es el primer paso que le ayudará a afrontar y reducir las molestias. Aquí hablamos de las diferencias entre los términos sensible y sensibilizado y qué ingredientes debes tener en cuenta.
¿Qué es la piel sensible?
La piel sensible es un tipo de piel determinada por la genética y se define como la aparición de sensaciones que pueden incluir escozor, ardor o picazón en respuesta a estímulos que normalmente no deberían provocar tal reacción. Las personas con piel sensible tienen menos barrera protectora, lo que significa que su piel se ve afectada más fácilmente por los factores ambientales. La función de barrera de la piel previene la sensibilidad provocada por el medio ambiente mediante la creación de un sistema de defensa saludable. Cuando la barrera de la piel está comprometida y no es tan fuerte, puede permitir que la contaminación, las bacterias o los alérgenos ambientales penetren en la piel más rápido.
Un sistema inmunológico hiperactivo también puede ser la causa de la piel sensible. Esto es cuando su sistema inmunológico reacciona a los alérgenos ambientales que normalmente son inofensivos. Luego, su piel puede entrar en "modo de ataque" cuando se enfrenta a cualquiera de estos alérgenos, lo que provoca inflamación e irritación.
Como la piel sensible es genética, no se puede "arreglar" y, a menudo, es permanente. Sin embargo, hay maneras de apoyarlo y abordarlo. Una rutina de cuidado de la piel suave y que la hidrate puede ayudar a fortalecer la barrera cutánea.
¿Qué es la piel sensibilizada?
La piel sensibilizada es una afección cutánea temporal que puede ser causada por un ingrediente específico que excede el umbral de irritación de la piel. Cualquier tipo de piel, ya sea seca, grasa o mixta, puede sensibilizarse debido a diversos factores que incluyen demasiada exposición a los rayos UV, contaminación, clima severo, estrés, exfoliación excesiva, reacción a un medicamento o un ingrediente. Las alergias también pueden provocar una piel sensibilizada y es posible desarrollar reacciones cutáneas o alergia a un ingrediente en cualquier momento.
Los síntomas que experimentan las personas con piel sensibilizada son similares en apariencia a los síntomas de la piel sensible, lo que puede dificultar la diferenciación de los dos.
¿Cómo puedes decir la diferencia?
La mejor manera de diferenciar entre piel sensible y sensibilizada es si los síntomas son continuos o de corta duración.
Ambos tienden a provocar síntomas similares y si tienes la piel sensible o sensibilizada puedes notar:
- Inflamación
- Enrojecimiento o rubor frecuente
- Picadura, ardor u hormigueo
- Picazón, descamación o descamación
- Descoloramiento
- Sequedad
- Protuberancias parecidas a granos
Las personas con piel sensible también pueden tener afecciones cutáneas como rosácea, eczema o psoriasis que también provocan inflamación. Cualquiera puede tener piel sensible, sin embargo, las personas con una tez más clara tienen más probabilidades de tener piel sensible, ya que la falta de pigmentación los hace más susceptibles a una barrera cutánea debilitada.
Si su piel se ha vuelto más sensible recientemente, es más probable que esté sensibilizada temporalmente. Esto podría deberse a que has agregado un nuevo producto a tu rutina de cuidado de la piel o te has exfoliado con demasiada frecuencia. Si este es el caso, puedes identificar qué producto o ingrediente está causando la irritación y luego encontrar una alternativa suave.
A menudo, las rutinas de cuidado de la piel son la causa más importante de piel sensibilizada. Una rutina compleja de cuidado de la piel puede ser la causa de la irritación y sequedad asociadas con la piel sensibilizada. Nuestra piel naturalmente trabaja duro para protegerse de los irritantes ambientales, pero algunos productos usan ingredientes agresivos que despojan a la piel de sus aceites naturales que se producen para protegerla. Una rutina sencilla con productos suaves puede ayudar a mantener la barrera natural de la piel y calmar la piel irritada.
¿Hay ciertos ingredientes para usar y evitar?
Como hemos mencionado la piel sensible no se puede 'reparar' pero hay ingredientes que pueden ayudar a reducir y calmar los síntomas, así como hay ingredientes que pueden desencadenarlos. Si está agregando nuevos productos a su rutina, le recomendamos agregar uno a la vez para que, si tiene una reacción, sepa qué producto es probable que sea la causa.
Anteriormente hablamos sobre las barreras cutáneas debilitadas que pueden causar piel sensible; existen ingredientes que pueden fortalecer la barrera, incluidos antioxidantes y humectantes que restauran la humedad de la piel. Un ingrediente que tiene ambas propiedades es la manteca de karité, que se incluye en todos nuestros productos debido a su capacidad para apoyar y fortalecer la piel.
Hablamos antes sobre la exfoliación excesiva y, si bien las personas con piel sensible tienden a evitar los exfoliantes porque sienten que irritarán la piel, es importante porque elimina la piel muerta que se acumula. Intente incluir un exfoliante suave, como nuestro OKA Body Polish, que utiliza granos de mijo que pueden eliminar las células muertas de la piel.
Si desea evitar la exfoliación física, puede probar los exfoliantes químicos, que utilizan ingredientes como AHA que eliminan las células muertas de la superficie de la piel.
El nivel de pH de los productos también es algo a considerar, especialmente en el limpiador y el tónico. El pH de los productos puede afectar el nivel de pH de la piel y provocar una mayor sensibilidad. Después de la limpieza, utilice un tónico suave para hidratar y reequilibrar el nivel de pH de la piel.
Si actualmente tu piel está sensibilizada o tienes un tipo de piel sensible, es posible que desees reducir lo siguiente en tu rutina de cuidado de la piel.
La fragancia está incluida en muchos productos, pero es algo a lo que hay que prestar atención, especialmente para las personas con piel sensible. Las fragancias artificiales pueden incluir alérgenos o irritantes; una forma de evitarlos es buscar productos sin perfume o simplemente asegurarse de que la etiqueta de ingredientes no incluya "fragancia" o "perfume". Todos nuestros productos están elaborados sin fragancias sintéticas.
Mezclar y superponer ingredientes puede provocar irritación, especialmente si tienes la piel sensible o sensibilizada. Si sabe qué ingredientes desea incluir en su rutina de cuidado de la piel, intente buscar productos que ya los incluyan juntos, ya que las formulaciones se someten a pruebas y hay menos probabilidad de que se produzca una reacción entre ellos. Mientras que aplicar estos ingredientes por separado puede provocar una reacción.
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