Cuando se lucha contra una afección de la piel, es aún más esencial cuidarla. La rosácea es una enfermedad crónica que puede afectar la salud de tu piel. Aunque todavía no existe cura para ella, los expertos advierten que seguir buenas prácticas de cuidado de la piel y tomar medicamentos con regularidad puede ayudarle a mantener la salud de su piel.
Comience visitando a un dermatólogo para conocer cuál es el mejor medicamento que se adapta a su piel y le permitirá controlar sus brotes de rosácea. Hemos elaborado una lista de consejos de cuidado de la piel que puedes seguir para cuidar tu piel cuando sufres de rosácea.
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Conozca sus desencadenantes: la rosácea aparece por diferentes razones en diferentes personas. Comprenda sus factores desencadenantes y haga todo lo posible para evitarlos y mantener a raya la rosácea. A veces, los ingredientes de los productos para el cuidado de la piel, como limpiadores, tónicos, humectantes y maquillaje, también pueden provocar un brote de rosácea. Es una buena idea probar un producto nuevo usándolo en un área pequeña de la piel durante los primeros días antes de usarlo en la cara. Asegúrese de que no cause enrojecimiento, picazón o sensación de ardor en la piel.
- Evite los productos que causan sequedad en la piel: los productos para el cuidado de la piel generalmente incluyen todos sus ingredientes en el paquete. Obtenga más información sobre los elementos que resecan su piel porque pueden ser un desencadenante esencial de la rosácea. Algunos ingredientes de los productos para el cuidado de la piel que pueden causar sequedad incluyen:
- hamamelis
- perfumes
- Alcohol
- Mentol
- Aceite de eucalipto
- Alcanfor
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Propilenglicol
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Limpie suavemente su rostro todos los días: la piel propensa a la rosácea necesita una limpieza frecuente para eliminar el polvo y las bacterias. Para limpiar su piel sin irritarla, use un limpiador suave apto para la rosácea, aplíquelo suavemente sin frotar, enjuague su piel con agua tibia y séquela. No utilice jabón ya que puede provocar sequedad e irritación en la piel.
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Hidratar todos los días: la hidratación hidrata la piel y reduce la irritación. Si sufres de rosácea, asegúrate de hidratar tu piel al menos una vez al día. Haga esto incluso si la rosácea engrasa su piel. Ayudará a reducir el enrojecimiento, la descamación y la aspereza de la piel.
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Proteja su piel del sol: la luz del sol puede empeorar su rosácea. Si padece rosácea, su dermatólogo puede recomendarle que evite salir a la luz solar directa. La exposición a la luz solar es una de las principales causas de los brotes de rosácea. Utilice un buen protector solar durante todo el año, incluso en los días nublados, cada vez que salga al aire libre.
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Elija productos para el cuidado de la piel aptos para la rosácea: cuando compre un nuevo producto para el cuidado de la piel o pruebe un producto nuevo, consulte siempre el paquete para obtener información sobre alergias. Además, eche un vistazo a la lista de ingredientes que figura en el paquete. Asegúrese de que cualquier producto para el cuidado de la piel que utilice sea seguro para pieles propensas a la rosácea y no contenga ningún ingrediente que pueda causar sequedad o irritación de la piel.
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Pruebe los productos para el cuidado de la piel y el maquillaje antes de usarlos en la cara: siempre que desee probar un nuevo producto para el cuidado de la piel o maquillaje, pruébelo en un área pequeña de la piel durante unos días antes de usarlo en la cara. Si el producto no es amigable, es probable que cause enrojecimiento, irritación o sensación de ardor en la piel. De esa manera, podrá evitar los brotes debido a los productos para el cuidado de la piel y utilizar únicamente productos aptos para la rosácea en la piel.
- Sea amable con su piel
La piel propensa a la rosácea es vulnerable y debe tratarse con cuidado. Utilice un toque suave al limpiar o hidratar su piel. Elija sus productos para el cuidado de la piel con cuidado y asegúrese de que todos los productos contengan ingredientes aptos para la rosácea.
Biografía del autor: Krishma Patel es cofundadora y superintendente farmacéutica de MedsNow, una farmacia en línea en el Reino Unido que ofrece productos y tratamientos de salud y bienestar junto con consultas en línea gratuitas. Le apasiona mostrar la función integral que las farmacias comunitarias pueden desempeñar para respaldar el sistema de atención médica y el NHS al brindarles a los pacientes un acceso discreto, seguro y de alta calidad a la atención médica a su conveniencia. Además de ser cofundador de MedsNow, Krishma también es director y superintendente farmacéutico de Enimed Ltd., un grupo farmacéutico independiente que comprende 32 sucursales.
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