Es el mes de concientización sobre el acné en Estados Unidos y nosotros Quería arrojar luz sobre esta afección de la piel que afecta a tantas personas.
Alrededor del 95% de las personas en el Reino Unido con edades comprendidas entre 11-30 se ven afectados por el acné, esto variará en cuanto a si es leve o moderado. o grave. Como alguien que ha sufrido con esto, sé lo frustrante y ¡Debilitar esta condición de la piel puede ser!
¿QUÉ ES EL ACNÉ?
El acné es una afección cutánea común que afecta las glándulas sebáceas de la piel y produce manchas o piel grasa. Hay áreas del cuerpo en las que es más probable que se desarrolle acné, incluida la cara, la espalda o el pecho.
El acné puede tener un efecto enorme en la autoestima y a menudo es algo que se oculta o no se comenta. El efecto que puede tener el acné tenemos es muy amplio pero queremos cambiar la forma en que se discute. Piel La positividad y la positividad del acné son importantes y algo por lo que esforzarse. Nadie tiene una piel perfecta y este último movimiento de positividad de la piel lo muestra más personas que rechazan estos estándares poco realistas.
CONSEJOS:
- Trate de lavarse la cara sólo dos veces al día, ya que el lavado regular puede irritar la piel y afectar su capacidad para producir la cantidad adecuada de aceite.
- Utilice productos que no sean comedogénicos, esto significa que es menos probable que el producto bloquee los poros, lo que puede provocar más brotes.
RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL:
Al intentar combatir el acné, es importante ser constante en su rutina de cuidado de la piel. Pueden pasar de 6 a 8 semanas antes de notar un cambio real, ¡así que tenga paciencia!
LIMPIAR:
¡Esto es tan importante! Las bacterias en la cara pueden acumularse debido a la suciedad, el maquillaje e incluso al contacto de los dedos. La limpieza tanto por la mañana como por la noche puede ayudar a limpiar la piel y mantener los poros libres de acumulación.
EXFOLIAR:
Puede resultar difícil eliminar la acumulación y las bacterias solo con la limpieza. Por eso, es fundamental exfoliar 2-3 veces por semana. ¡Pero ten cuidado al elegir tu exfoliante! Una fórmula más suave será mejor para tu piel, especialmente para la cara, y no la agravará.
Busque productos que contengan ingredientes con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, como aceite de coco, geranio, arcilla de caolín, mandarina y pimienta negra, ¡por nombrar algunos! Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas ayudarán a calmar el enrojecimiento y curar la piel reduciendo las cicatrices.
HIDRATAR:
Por lo general, lo último que quieres usar cuando tienes la piel grasa es una crema hidratante, ¡pero es una parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel!
Los humectantes son excelentes para hidratar la piel y mejorando su salud, lo que significa que puede combatir los brotes y curar la piel más rápido.
La manteca de karité puede ser un ingrediente increíble como es humectante, emoliente y oclusivo (sé que suena intensivo) pero Lo que eso significa es que permite la entrada de humedad a nivel celular y crea una barrera para retener esa humedad.
ENMASCARAMIENTO:
Prueba a utilizar una mascarilla un par de veces por semana, para descongestionar y calmar aún más tu piel. Las mascarillas pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa y tratar todo el rostro a la vez.
Al considerar los productos a utilizar, intente buscar productos naturales que eviten el uso de productos químicos, ya que esto puede secar la piel y provocar que se produzca más grasa. Los productos químicos también pueden irritar e inflamar la piel y provocar dolor.
Háganos saber lo que ha estado intentando y recuerde #JoinTheTribe
Un compañero de tribu
hanna x
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