Le temps dehors est affreux

Nous savons tous que l’hiver approche (désolé mais quelqu’un a dû le dire) et cela signifie qu’il est temps de se préparer à un temps plus froid. Cela signifie également que nous devrions commencer à préparer notre peau dès maintenant et cela peut être amusant ! L'impact de l'hiver sur notre peau : ● Aggraver les affections cutanées telles que l'eczéma, le psoriasis et l'acné ● Le froid et le vent peuvent dessécher la peau ● Nous sommes nombreux à avoir le chauffage à puissance élevée pendant l'hiver et cela peut dessécher notre peau ! ● L'air frais peut resserrer les pores et réduire la quantité d'huile produite naturellement – ​​cela peut permettre aux bactéries de pénétrer et provoquer des éruptions cutanées. ● Le changement de température, avec beaucoup d'entre nous quittant le froid et allant dans une pièce chaude, peut provoquer la contraction et l'expansion rapide des capillaires de votre visage, ce qui peut provoquer des rougeurs. Cela semble beaucoup et peut faire redouter l'hiver à davantage de personnes, car il nécessite plus d'entretien pour maîtriser notre peau. Avant de désespérer, il existe des remèdes naturels pour préparer votre peau à l’hiver ! Nous pensons que ce que vous mettez sur votre peau est tout aussi important que ce que vous y mettez, c'est pourquoi nous croyons aux ingrédients naturels. Pour le réduire : ● Mangez des aliments (bonne excuse), en particulier ceux riches en huiles comme les oméga 3 et 6. Certains de ces aliments comprennent les œufs, les graines de lin, le tofu, les graines de soja, noix ● Boire beaucoup d'eau pour réhydrater la peau ● Exfolier en douceur ● Tournez-vous vers des produits richement hydratants ● Assurez-vous de rechercher des ingrédients anti-inflammatoires Beurre de karité Ces ingrédients anti-inflammatoires se trouvent dans le beurre de karité, qui contient également un léger élément SPF et on nous dit tous de pouvoir utiliser une crème solaire toute l'année. Ce superaliment est également idéal pour l'eczéma et le psoriasis et contient de nombreuses vitamines telles que A, F et E. Huile de noix de coco Les radicaux libres et l’environnement peuvent avoir des effets néfastes sur notre peau et ces propriétés peuvent aider à combattre les radicaux libres. Cela peut aider le psoriasis car cela aide à retenir l’humidité. L'huile de pépins de raisin L'huile de pépins de raisin a également des propriétés anti-inflammatoires, peut équilibrer les peaux grasses et sèches et contient des acides oméga 3 et 6 (faut-il en dire plus ?!). Il peut aider à améliorer l’élasticité de la peau, à l’adoucir et à unifier le teint. Huile d'argan Cette huile regorge d’antioxydants et d’acides gras oméga 6. Cela peut hydrater en profondeur notre peau et réduire les rougeurs. L'autre incroyable L'avantage de cet ingrédient est qu'il peut aider à réduire l'acné en éliminant le sébum. niveaux, le pétrole produit naturellement, sous contrôle. Géranium Cet ingrédient est un anti-inflammatoire, non seulement idéal pour les peaux sèches, mais il peut aussi aider à lutter contre l'eczéma, qui peut éclater par temps froid. Cette huile peut également favoriser la régénération des cellules de la peau tout en réduisant les peaux mortes, idéale pour anti-âge. Si vous souhaitez en savoir plus, consultez nos réseaux sociaux et notre site Web www.naturallytribalgroup.com et #JoinTheTribe ! Une tribu naturelle Hannah x