Le temps plus froid est là et notre peau ressent définitivement les effets de ces mois d’hiver. L’impact de l’air plus froid et plus sec se combine lorsque vous entrez à l’intérieur avec le chauffage allumé, ce qui fait perdre à votre peau ses huiles naturelles et son niveau d’humidité.
Ne vous inquiétez pas, vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser les effets de cette période de l’année et garder votre peau nourrie et éclatante…
Abandonner les douches chaudes
Nous aimons tous prendre une douche chaude quand il fait froid dehors, mais pas votre peau. Plus vous restez sous la douche chaude et longue, plus vous perdez et détruisez les huiles naturelles, vous laissant ainsi la peau sèche. Essayez plutôt une douche ou un bain chaud – votre peau vous en sera reconnaissante !
Exfolier moins fréquemment
L’exfoliation aide à éliminer les cellules mortes qui s’accumulent sur la peau – ce qui est absolument nécessaire lorsque la peau est plus sèche. Cependant, une exfoliation excessive peut en fait assécher davantage votre peau, car l’exfoliation réduit la couche barrière de la peau, conçue pour retenir l’hydratation et protéger la peau.
Nous perdons 50 millions de cellules cutanées par jour et pour éviter cette accumulation, nous devons encore exfolier. Pendant les mois d'hiver, nous vous suggérons d'exfolier environ 2 fois par semaine et de rechercher un exfoliant à double usage. Notre gommage corporel OJI et notre gommage corporel OKA ont un double objectif : remplis de beurre de karité, ils hydratent en même temps qu'ils exfolient afin que votre peau ne soit pas privée d'huiles naturelles.
Hydrater, Hydrater, Hydrater
La meilleure façon d’éviter la peau sèche et les poussées d’eczéma pendant les mois les plus froids de l’hiver est d’hydrater ! Trouver la bonne crème hydratante pour votre peau est crucial et constitue le moyen idéal pour garder votre peau à son meilleur. Pour ceux qui font face à des poussées d’eczéma, de dermatite ou de psoriasis, assurez-vous d’appliquer une crème hydratante plus épaisse et plus riche sur la zone affectée plusieurs fois par jour. Lorsque vous recherchez une crème hydratante plus riche, recherchez celles qui contiennent des occlusifs et des humectants, comme le beurre de karité, car ils emprisonnent l'humidité dans la peau et aident à renforcer la barrière cutanée.
N'oubliez pas d'hydrater vos mains : c'est la partie de notre corps qui peut se dessécher le plus et cela se manifeste souvent plus tôt que le reste de notre corps. Les savons peuvent également être agressifs et priver les mains de leurs huiles naturelles – essayez de les remplacer et recherchez un nettoyant pour le corps sans parfum ou sans produits chimiques, car ils sont généralement plus doux et idéaux pour les peaux sensibles.
Continuez à appliquer la crème solaire
Il est courant que nous appliquions davantage de crème solaire pendant les mois d'été les plus chauds et il peut sembler étrange de l'appliquer pendant les journées les plus froides et les plus sombres. Mais simplement parce que nous voyons moins le soleil pendant les mois d'hiver, les rayons UV sont toujours là : environ 80 % des rayons UV du soleil peuvent pénétrer dans les nuages et avoir un impact sur votre peau. Assurez-vous d’appliquer un SPF quotidiennement !
Ces conseils vous aideront à préparer votre peau pour l’hiver et à la garder belle tout au long de l’hiver !
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