Sensibilisation à l'acné

C'est le mois de la sensibilisation à l'acné en Amérique et nous a voulu mettre en lumière cette affection cutanée qui touche tant de personnes.

Au Royaume-Uni, environ 95 % des personnes âgées entre 11-30 ans sont touchés par l'acné, cela variera selon qu'elle soit légère, modérée ou grave. En tant que personne ayant souffert de cela, je sais à quel point c'est frustrant et débilitante, cette affection cutanée peut être !

QU'EST-CE QUE L'ACNÉ ?

L'acné est une affection cutanée courante qui affecte les glandes sébacées de la peau, entraînant l'apparition de taches ou d'une peau grasse. Il existe des zones du corps sur lesquelles l'acné est plus susceptible de se développer, notamment le visage, le dos ou la poitrine.

L'acné peut avoir un effet énorme sur l'estime de soi et c'est souvent quelque chose qui est caché ou dont on ne parle pas. L'effet que l'acné peut Les enjeux sont très variés, mais nous souhaitons changer la façon dont ils sont abordés. Peau la positivité, et la positivité de l’acné, est importante et c’est un objectif vers lequel s’efforcer. Personne n’a une peau parfaite et ce dernier mouvement de positivité cutanée en montre davantage les gens rejettent ces normes irréalistes.

CONSEILS:

• Essayez de ne vous laver le visage que deux fois par jour, car un lavage régulier peut irriter la peau et affecter sa capacité à produire la bonne quantité d'huile.

• Utilisez des produits non comédogènes, cela signifie que le produit est moins susceptible de bloquer les pores, ce qui peut provoquer d'autres éruptions cutanées.

ROUTINE DE SOINS DE LA PEAU :

Lorsque vous essayez de lutter contre l’acné, il est important d’être cohérent dans votre routine de soins de la peau. Cela peut prendre 6 à 8 semaines pour remarquer un réel changement, alors soyez patient !

PURIFIER:
C'est tellement important ! Les bactéries présentes sur votre visage peuvent s'accumuler à cause de la saleté, du maquillage et même du contact de vos doigts. Un nettoyage matin et soir peut aider à nettoyer la peau et à empêcher l’accumulation de pores dans vos pores.

EXFOLIER :
Il peut être difficile d’éliminer les accumulations et les bactéries en nettoyant uniquement. Il est donc essentiel d’exfolier 2 à 3 fois par semaine. Soyez cependant prudent lorsque vous choisissez votre exfoliant ! Une formule plus douce sera meilleure pour votre peau, en particulier celle du visage, et n'aggravera pas la peau.

Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes comme l’huile de noix de coco, le géranium, l’argile kaolinique, la mandarine et le poivre noir, pour n’en nommer que quelques-uns ! Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes aideront à apaiser les rougeurs et à guérir la peau en réduisant les cicatrices.

HYDRATATION :
Habituellement, une crème hydratante est la dernière chose que vous souhaitez utiliser lorsque vous avez la peau grasse, mais c'est un élément essentiel de toute routine de soins de la peau !

Les crèmes hydratantes sont idéales pour hydrater la peau et améliorant sa santé, ce qui signifie qu’il peut combattre les éruptions cutanées et guérir la peau plus rapidement.

Le beurre de karité peut être un ingrédient étonnant car c'est un humectant, émollient et occlusif (je sais que ça a l'air intensif) mais cela signifie qu'il laisse pénétrer l'humidité au niveau cellulaire et crée un barrière pour retenir cette humidité.

MASQUAGE :
Essayez d'utiliser un masque plusieurs fois par semaine pour décongestionner et apaiser davantage votre peau. Les masques peuvent aider à éliminer l’excès de sébum et à traiter tout votre visage en même temps.

Lorsque vous envisagez des produits à utiliser, essayez de rechercher des produits naturels qui évitent l’utilisation de produits chimiques, car cela peut assécher la peau et entraîner une production accrue de sébum. Les produits chimiques peuvent également irriter et enflammer la peau, la rendant douloureuse.

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Un compatriote de la tribu
Hannah x